20 meilleurs tapis de yoga que les experts utilisent réellement

Par Arden Fanning Andrews

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Parmi tous les achats de fitness à faire cette année, c'est peut-être aussi simple que de choisir le meilleur tapis de yoga. Qu'il s'agisse de faire de l'exercice, des étirements ou de méditer, il est intrinsèquement conçu pour « toute personne, quel que soit son niveau d'expérience », explique Mia Gholar, une instructrice de yoga basée à Chicago que vous reconnaîtrez peut-être grâce à ses séances virtuelles avec des marques comme Outdoor Voices et FP Movement. Certifiée en Kemetic Yoga, elle a l'habitude de passer du temps sur le tapis à la maison, seule, et s'en sert pour le Pilates, le kickboxing ou un siège confortable tout en se concentrant sur ses nombreux projets artistiques.

«J'aime considérer mon tapis de yoga comme un outil qui éloigne les distractions», explique Rima Rabbath, qui a fondé le nouveau studio SOUK de Manhattan comme un espace de pratique pour les yogis de différentes lignées. « Fait amusant : autrefois, les yogis s’asseyaient sur la peau d’un cerf ; cela éloignait les serpents et, par conséquent, ils restaient tranquilles. Aujourd’hui, les options végétaliennes servent d’espace pour se déconnecter de la technologie et du bruit extérieur. «La ville de New York peut être si mouvementée que j'avais besoin de plus d'ancrage et de mouvements conscients», explique Daphne Velghe, mannequin d'origine belge et basée à New York. L'ancienne danseuse de ballet enseigne désormais le Pilates sur tapis et des cours particuliers de Reformer et collabore avec des marques comme Hermès et Splits59. Dans les tapis, Velghe recherche « la durabilité, le soutien, le poids et le respect de l’environnement ».

Bon pour un peu de tout, les experts le considèrent comme un multitâche sans règles. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, ce dernier offre encore un autre champ de possibilités : « Le tapis de yoga fait office de magnifique tapis de plage, et il n'y a pas de meilleur endroit pour Savasana que sous le brillant soleil des Maldives ! » », explique Sharath Ram, spécialiste résidente du yoga et de l'ayurvédique aux villas Anantara Kihavah Maldives, où des invités comme Demi Moore et Kate Moss se prélassent sur des rives naturelles de sable blanc. Né et élevé au Kerala, en Inde, Ram a été initié au yoga par son père il y a 20 ans et maîtrise depuis plusieurs styles comme l'Ashtanga, le Vipassana et le Yoga Nidra ultra-chill.

Au-delà des spécificités du yoga, le cyberfitness sur tapis est en plein essor, selon le mannequin Nina Agdal. Elle a lancé la méthode Agdal, « inspirée de mon expérience dans le sport et la danse de compétition », pour proposer des entraînements « mêlant aérobic et mouvements à faible impact pour créer une masse musculaire maigre et de longues lignes ». L'experte en mouvements holistiques Chrissy Sundt, dont la liste de clients comprend Hugh Grant et Emily Blunt, a passé les week-ends de son enfance au centre de yoga avec ses parents yogis, puis s'est formée en tant que danseuse classique à la Royal Ballet School, est depuis passée au numérique avec sa plateforme de bien-être Silver Linings. En direct. "Tout ce dont vous avez besoin est un tapis", promet Sundt. « C’est pourquoi le choix du tapis est si important ! »

Ci-dessous, des mannequins, des yogis et des athlètes sur les meilleurs ajouts de tapis de yoga à votre routine, sous quelque forme que ce soit. Lisez la suite pour trouver celui qui vous convient.

"Ce tapis est un peu cher, mais il offre l'une des meilleures adhérences : même dans les positions les plus difficiles, vos pieds ou vos mains ne bougeront pas si vous dégoulinez de sueur", explique Agdal. "Il est un peu plus lourd pour voyager que d'autres, mais c'est une excellente option à avoir pour les entraînements à domicile ou à laisser dans votre studio préféré." Cindy Kimberly (le mannequin qui a immédiatement signé lorsqu'une certaine pop star a posté une photo d'elle) admet qu'elle pensait que tous les tapis étaient identiques avant d'utiliser la version d'Alo. « Avoir un tapis trop épais ou trop glissant peut vous blesser même si vous faites tout correctement », explique Kimberly. "J'ai essayé tellement de tapis de yoga différents et celui-ci m'a vraiment permis de me sentir le plus en sécurité et en harmonie avec mon corps et mes positions." De plus, c'est un choix d'icône : Cher a révélé plus tôt cette année qu'elle avait choisi Alo pour ses coloris néon. "J'ai acheté tout un tas de tapis de yoga Alo rose vif, puis ces magnifiques blocs bleus Alo", a déclaré Cher à propos de la mise à jour de sa salle de fitness en bas avec la marque. "Et ça a l'air tellement génial."